11月5日上午，大学生“一站式”服务中心举办了以“别让负性情绪伤害你”为主题的心理健康讲座，由国家心理咨询师、心理学讲师张慧泽主讲。全校490名学生干部和学生通过钉钉直播参加讲座。

“三航一心”服务学生，从“心”出发，不执念过往，不惧怕未来。张慧泽老师从压力与情绪管理、我与自我的关系、接纳自我并超越自我三个方面进行分享，学生们认真倾听和积极互动。讲座气氛融洽。

通过本次讲座，让学生干部和学生们学会如何缓解情绪压力，提升自信，强大内心，以更加积极乐观的状态迎接未来挑战，身心健康、成长成才。